Συνήθειες που μπορείτε να αποκτήσετε για έναν ευτυχισμένο γάμo

1.    Πηγαίνετε στο κρεβάτι την ίδια ώρα: Θυμηθείτε την αρχή της σχέσης σας όταν δεν βλέπατε την ώρα να βρεθείτε στο κρεβάτι με τον σύντροφό σας. Όταν ένα ζευγάρι είναι παντρεμένο συνηθίζει να πηγαίνει στο κρεβάτι διαφορετικές ώρες. Όμως τα ευτυχισμένα ζευγάρια πάνε την ίδια ώρα ακόμη και όταν χρειάζεται να σηκωθεί ο ένας από τους δύο αργότερα.

2.       Αποκτείστε κοινά ενδιαφέροντα: Όταν το πάθος αρχίζει να εξασθενεί τότε τα ζευγάρια αρχίζουν να πιστεύουν πως δεν έχουν πολλά κοινά ενδιαφέροντα. Αντιθέτως, οι ευτυχισμένοι σύντροφοι αναζητούν κοινά ενδιαφέροντα ή τα δημιουργούν επιτυγχάνοντας μια ουσιαστικότερη και βαθύτερη σχέση.

3.       Περπατήστε χέρι-χέρι ή ο ένας δίπλα στον άλλο: Τα ευτυχισμένα ζευγάρια περπατούν πιασμένοι από το χέρι ή τουλάχιστον δίπλα στο σύντροφό τους. Έτσι μπορούν να δουν τον κόσμο γύρω τους παρέα και όχι ο καθένας χωριστά.

4.       Κάντε την εμπιστοσύνη και την συγχώρεση τρόπο ζωής:  Οι ευτυχισμένοι σύντροφοι ακόμα και αν δεν μπορούν να επιλύσουν τις διαφωνίες τους επιλέγουν να εμπιστευτούν και να συγχωρέσουν παρά να δείξουν απροθυμία και δυσπιστία.

5.       Επικεντρωθείτε στις σωστές πράξεις του συντρόφου σας αντί να αναζητάτε τα λάθη του: Κάθε σύντροφος κάνει και σωστές πράξεις αλλά και σφάλματα. Σημασία έχει σε τι επικεντρωνόμαστε. Η ευτυχία σε ένα ζευγάρι έρχεται όταν αναζητούμε τις ορθές πράξεις του συντρόφου μας.

6.       Αγκαλιάστε το σύντροφό σας μόλις επιστρέφετε από τη δουλειά: Η αγκαλιά «ξυπνάει» τη μνήμη της «καλής αφής» (αγάπης) και έτσι φέρνει πιο κοντά τους δύο συντρόφους.

7.   Μην ξεχνάτε να λέτε κάθε πρωί «Σ’ αγαπώ» και «Να έχεις μια καλή μέρα»: Οι φράσεις αυτές λειτουργούν ως τονωτική ένεση για το σύντροφο για να κατορθώσει να ανταπεξέλθει στις αντιξοότητες της καθημερινότητας.

8.       Πείτε «Καληνύχτα» κάθε βράδυ ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεστε:  Λέγοντας «καληνύχτα», ανεξάρτητα από τη συναισθηματική σας κατάσταση, δηλώνετε φανερά στον σύντροφό σας ότι παρά τις όποιες διαφωνίες σας, θέλετε να εξακολουθήσετε να βρίσκεστε στη σχέση αυτή που είναι σημαντικότερη από τους περιστασιακούς σας καβγάδες.

9.       Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας: Με τον τρόπο αυτό μπορείτε να καταλάβετε τη συναισθηματική κατάσταση του συντρόφου και να βρεθείτε πιο κοντά του όταν συναντηθείτε μετά τη δουλειά. Δημιουργείται κατά αυτόν τον τρόπο η ενσυναίσθηση που βοηθά στην ευκολότερη επικοινωνία των δύο πλευρών.

Επιλέξτε με τον σύντροφό σας  όποια στάση θέλετε από τις παραπάνω. Επαναλάβετε καθημερινά για 21 μέρες και τότε η στάση θα σας γίνει συνήθεια. Έτσι θα κατορθώσετε να γίνετε ένα ευτυχέστερο ζευγάρι.